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Les cours

Les différents types de cours

La FFHY propose différentes sortes de cours à ses adhérents :
  • Des cours de yoga dispensés par les professeurs de la FFHY dans toute la France
  • Des cours de yoga dispensés au siège de la FFHY
  • Des cours mensuels de perfectionnement, à l’intention des professeurs et des élèves-professeurs de 4e et 5e année
  • Des ateliers de technique posturale et de perfectionnement des connaissances sur les postures, le prânâyâma(contrôle du souffle), le yoga nidrâ (relaxation du yoga) et la méditation, à l’intention également des professeurs et des élèves-professeurs  de 4e et 5e année